徵信社

下個月即將44歲的林志玲，感情世界到現在依然毫無著落，讓粉絲為她心急，但她似乎也無可奈何，竟在今（30）日出席活動哽咽表示：「我給自己感情打0分，是因為每次見面給大家的答案都沒有進步，連及格都談不上。」林志玲在現場強調目前身邊沒對象，直接把去年底傳出世紀大復合的言承旭給踢出局，但她也透露想「脫單」的決心，甚至選擇「定」字作為2018年年度代表詞，並解釋：「我到了一個剛剛好的年齡，可以很淡定、很篤定、很堅定地去面對所有事情，至少我會這樣告訴自己，再大的事情我應該要很堅定地去面對，所有困難要很淡定地去處理。」她也暗示真的想「定」下來了，至於對另一半的要求，已經不再是可以依賴對方，反而更想找到心靈上的伴侶。先前她被星座專家唐綺陽算出，桃花落在2020年，雖然林志玲直呼：「還要等1年！」但她仍想聽唐老師的話，「多出門走走，去海外之類的」，希望能遇到桃花。▲▼林志玲希望在2020年真能覓得良緣。（圖／記者林柏年攝，2018.10.30）此外，去年初林志玲的媽媽傳出健康有問題，經常出入台大醫院神經科，今天被問到這件事，她雖然難過但也說：「現在穩定了。」並透露今年降低工作量，就是為了照顧媽媽。更多 NOWnews 今日新聞報導 金庸過世群星哀悼 劉德華悼：武俠世界的一大損失 《鹿鼎記》金庸唯一認證韋小寶 周星馳獲6字評語

作者為國立高雄大學政治法律學系教授日本媒體非常關心「TPP11」的後續發展，日前曾經報導指出，日本政府已經確認，預定在今年11月中旬有6個以上會員國可以完成國內(批准)程序，再經過60天，也就是2019年1月，「TPP11」將正式生效。「TPP11」其實就是少了美國的「TPP」(跨太平洋夥伴關係協定)，從2002年開始，部分的亞太經濟合作會議(APEC)會員國發起，醞釀新的多邊關係的自由貿易協定(FTA)，旨在促進亞太區域的貿易自由化。美國原本也是主要的發起國家，川普總統在2017年1月23日簽署行政命令，退出TPP。而日本以及其他國家堅持繼續協商的結果，2017年11月11日，TPP改組為「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，由澳洲、汶萊、加拿大、至例、日本、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、秘魯、新加坡以及越南等11個國家共同簽署。如果「TPP11」(「CPTPP」)順利生效，預期將是「巨型自由貿易協議」(Mega FTA)時代的來臨。「TPP11」有11個會員國，所有會員國的GDP加總起來約有11.38兆美元，占全球GDP的13%，區域內有5億人口，經濟規模大約是東協(ASEAN)的4倍。如果「美國真的回心轉意」，「TPP」的經濟規模，TPP11的11.38兆美元加上美國GDP20.41兆美元，合計31..79兆美元，約占全球GDP的40%，將會超過歐盟(EU)與北美自由貿易區(NAFTA)。「TPP11」將針對95%商品減免關稅，可以促進區域內企業增加商品的輸出，消費者也可以享受物美價廉的消費品。國際貨幣基金(IMF)預測，「TPP11」區域內GDP的成長，估計在2023年可以達到14.3兆美元，比2018年相比，「TPP11」可以帶來26%的經濟成長，超過同一時期歐盟(6%)與北美自由貿易區(22%)的經濟成長力道。這也是為何泰國、南韓，還有我國積極表態希望加入「TPP」的重要原因，而準備脫離歐盟的英國也表示對加入「TPP」有濃厚的興趣。「巨型FTA」時代的來臨，可以透過下列的組合與數據來加以觀察。以2018年的數據來比較：上述的數據顯示，正在積極協商的TPP、RCEP、TTIP以及「日本─歐盟經濟夥伴協議」，都是經濟規模相當大的巨型自由貿易區域，而且也展現與過去雙邊的或較小型區域性FTA不同的特徵：其各自的成員不僅數量較多，在全球GDP總量和世界貿易總量的比重有也較大，而且都對外宣稱要推動或打造更高質量、更高水準的FTA。在此要思考的是，為何要考慮成立「巨型FTA」呢？從經濟的角度來思考，增加貿易數量，帶動經濟成長，促進投資往來，確保資源的穩定供應，以及帶動國內經濟結構革新等，這些因素絕對是重要的。從地緣的角度來思考，地緣經濟圈的浮現、討論與成形，為「巨型FTA」奠定一定的基礎；如今更需要注意的是，跨越地理限制的「巨型FTA」可能產生的連鎖效應，例如，這些巨型FTA的討論議題幾乎集中在制度與規則的建立，例如，投資便利化、智慧財產權的保護、勞工勞動標準的設定、環境保護等議題，一旦這些制度或規則建立與實際運作之後，沒有加入巨型FTA的國家及其經貿發展，勢必受到相當大的限制；或者，這些巨型FTA的整合效應將讓廠商重新思考與建立新的生產鏈或供應鏈等，同樣的，沒有參與巨型FTA的國家也就無法加入新的生產鏈或供應鏈。「巨型FTA」時代的來臨，有正面的經濟利益，也有相當複雜的國家戰略設計，而巨型FTA的談判也將成為國家謀求貿易規則制定權，以及參與新時期國家在全球競爭的新舞台。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【華人健康網圖文提供／高寶書版】簡單的橋式（運用瑜伽磚或瑜伽枕作為輔助）如果你長時間坐著工作，這個姿勢非常適合你練習。它可以消除腰部累積的所有壓力。尤其若你患有薦髂關節疼痛，或者平時腰部就非常緊繃疼痛，這個姿勢是非常好的舒壓動作。所需輔具：・瑜伽墊。・瑜伽磚或瑜伽枕。做法：1.在瑜伽墊上躺下來，彎曲膝蓋並抬起臀部，在你的下背部位置放置一個瑜伽磚或瑜伽枕。瑜伽磚或瑜伽枕的高度以你舒適為主。2.放下臀部，下背部躺在瑜伽磚或瑜伽枕上。手臂放在身體兩側，手掌向上攤開，放鬆你的全身。3.深呼吸並且持續放鬆，持續至少三分鐘，至多八分鐘。4.時間到後，輕輕抬起你的臀部，並拿開瑜伽磚或瑜伽枕。輕輕平躺在瑜伽墊上，休息一下下。最後身體翻到右側，再慢慢起身。變化方式：如果你沒有瑜伽磚或瑜伽枕，你可以用幾條瑜伽毯來代替。將數張瑜伽毯摺成長形並疊起來到你需要的高度。【仰臥橋式】這個姿勢非常適合放鬆你的上背部，也能改善肺部充血症狀，以及打開心輪。如果你患有腰部疼痛相關症狀，練習這個姿勢時，可以彎曲膝蓋，並將腳掌平放在地板上。★方式一方式一所需輔具：・瑜伽墊。・兩個相同大小的瑜伽枕（如果你的身體較為緊繃，可以使用較扁較低的方形枕，如果你沒有瑜伽枕，可以用摺成長形的瑜伽毯替代）。・三條瑜伽毯（摺成小方形，可省略，摺成靠頭枕狀或長形，可省略）。・伸展帶（可省略）。方式一做法：1.先把瑜伽枕或摺成長形的瑜伽毯都放在瑜伽墊上，將它們排列成長方形，放在你待會將躺下來的位置，長度則大約是從你的背部中間到腳底的距離。你可以將它們排列成T 字形。接著在輔具上躺下，肩胛骨越過第一個瑜伽枕，使你的頭平放在地板上（頭部下方也可以墊一塊摺成靠頭枕狀或長形的瑜伽毯）。第二個瑜伽枕則是用來支撐你的膝蓋和小腿。手臂向兩側打開，與身體呈現T 字形，或微微往上彎曲，形成一個U字形。2.如果你的小腿，會超出第二個瑜伽枕，就用一塊摺成小方形的毯子墊在腳下，好支撐你的雙腳。你也可以將大腿綁在瑜伽枕上，腿部和背部會更加放鬆，可以提供更多支撐。3.要從這個姿勢起身前，將腳掌平放在地板上，抬起臀部，並用手將瑜伽枕推開，最後才將臀部放在地板上。接著雙腳踩在瑜伽枕上，膝蓋往兩邊打開，讓腳掌對著腳掌。這個動作可以打開你的臀部，並且在完全起身之前放鬆你的背部。維持這個姿勢一分鐘，然後用手併攏你的雙腿，最後身體翻到右側，再慢慢坐起身。★方式二方式二所需輔具・瑜伽墊。・兩個瑜伽枕。・兩塊瑜伽磚。・瑜伽毯（摺成靠頭枕狀或長形，可省略）。方式二做法1.站在瑜伽墊上並面對牆壁。將兩塊中等高度的瑜伽磚放在靠牆的位置，並在瑜伽墊上放兩個瑜伽枕，短邊面向牆壁，另一個與牆面平行，然後在瑜伽枕上坐下來。調整瑜伽枕擺放的位置，使其符合你的身高。腳掌靠著牆壁，腳跟則擺在瑜伽磚上，然後整個人在瑜伽枕上躺下來。調整自己的位置，讓你的肩膀剛好放在瑜伽枕的末端，而你的頭部則平放在地板上（若有需要，可以在頭部下方墊一張摺起的瑜伽毯）。兩腿要完全伸展，雙腳緊緊地壓在牆面上。你的手臂可以向兩側張開，與身體呈T字形，或向上彎曲，與身體呈U字形，並平放在地板上。保持這個姿勢最少五分鐘，最多則可長達二十分鐘。2.要從這個姿勢起身前，先彎起膝蓋，將腳掌平放在地板上。抬起臀部，並用手將瑜伽枕推離臂部，再將臀部放在地板上。接著雙腳踩在瑜伽枕上，膝蓋往兩邊打開，讓腳掌對著腳掌。這個動作可以打開你的臀部，並且在完全起身之前放鬆你的背部。維持這個姿勢一分鐘，然後用手併攏你的雙腿，最後身體翻到右側，再慢慢坐起身。本文出自高寶書版《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累》一書【延伸閱讀】

C羅納度送出關鍵傳球 助隊友迪巴拉進球來源：FCBComps2歐洲足球冠軍聯賽23日焦點之戰，葡萄牙巨星C羅納度（Cristiano Ronaldo）代表尤文圖斯在客場出戰前東家曼聯，他送出關鍵傳球、幫助隊友迪巴拉（Paulo Dybala）進球，尤文圖斯以1：0獲勝，在H組三戰全勝、繼續領跑。曼聯法國球星博格巴（Paul Pogba）同樣是對上前東家，不過他在下半場一記射門中柱，沒能進球。回到熟悉的老特拉福球場，C羅納度沒有進球，但他在第17分鐘從右路傳中，曼聯防線擋得不夠徹底，迪巴拉接應以左腳破門，就靠著這一球，尤文圖斯以1：0險勝。★五連不勝 皇馬開胡G組的歐冠衛冕冠軍皇家馬德里則是在主場對上捷克的比爾森勝利，這還是兩隊史上首次在正式比賽中交手。皇馬在第11分鐘開火，巴斯克斯（Lucas Vazquez）從右路傳中，本澤馬（Karim Benzema）的頭球取得1：0領先。第54分鐘，貝爾（Gareth Bale）妙傳助攻，馬塞洛（Marcelo）在禁區中路左腳攻門，2：0；比爾森勝利在第78分鐘攻入一球，2：1的比賽維持到終場。近況不佳的皇馬在各項賽事五連不勝後，總算是拿到勝利。★火力全開 曼城奪勝F組方面，曼城在客場迎戰烏克蘭的頓涅茨克礦工，「藍月亮」火力全開。第29分鐘，熱蘇斯（Gabriel Jesus）的射門先被擋下，席爾瓦（David Silva）機警補射，曼城首開紀錄；五分鐘後，德布勞內（Kevin De Bruyne）開角球，拉波爾特（Aymeric Laporte）禁區內頭球攻門，2：0；第70分鐘，另外一個席爾瓦（Bernardo Silva）錦上添花，攻入曼城的第三球。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英超「紅軍」利物浦再贏球，前10輪拿26積分、平隊史紀錄！利物浦28日凌晨於主場迎戰「藍鳥」卡地夫城，團隊以碾壓般實力，繳出高達8成的控球率，終場以4:1勝出。紅軍贏球後戰績是8勝2平、共26積分，寫下平08-09賽季的隊史紀錄，不過，紅軍因第77分鐘的丟球，無緣達到主場1000分鐘不失球的里程碑。根據《衛報》報導，利物浦上半場就將節奏牢牢掌握腳下，第9分鐘團隊創造良機，儘管藍鳥後衛連續擋出馬內與威爾杜姆的射門，仍無法守下「法老王」薩拉赫的小角度精準抽射。紅軍領先後，不疾不徐大打傳控，讓卡地夫城球員幾乎碰不到球，半場居然連一次射門或角球都沒有。下半場邊鋒馬內憑著高超技術進球，將紅軍的領先拉大到2:0，而卡地夫城終於在77分鐘利用邊線開球，邊鋒霍伊萊特趁著紅軍邊衛莫雷諾與隊友溝通失誤，一路推進並傳中，讓前鋒帕特森插上補門得手，助藍鳥打破鴨蛋。紅軍很快拉大領先優勢，84分鐘由瑞士球星沙基里破門，打入個人本季加盟的首球，86分鐘馬內利用快速反擊，精彩的挑過守門員得分，最終紅軍3球之差血洗客隊。根據《進球網》報導，利物浦主帥克洛普賽後受訪時表示滿意，他認為球隊的表現很沉穩，「賽前我們就知道對手會很退縮，我們將不容易找到空間攻門，但還好球員很有耐心。」克洛普稱讚說，最後2顆拉開比分的入球就是對方開始想攻擊，而露出破綻被子弟兵逮住。克洛普指出，球隊能平08-09賽季的前10輪26分紀錄是重要一步，因為自己最大的願望就是無時無刻都穩坐榜首，而不像現在只是暫居榜首（若曼城本輪也贏球，雙方將並列榜首）。不過，利物浦本役的丟球代表無緣挑戰主場1000分鐘「零封」的紀錄。根據《都會報》報導，眾多紅軍球迷對後衛莫雷諾表示不滿，認為這名邊衛因溝通失誤而被霍伊萊特過掉是丟球的最大戰犯，更有球迷在推特發文說：「當莫雷諾與洛夫倫共同上場，儘管紅軍在安菲爾德還是得丟球。」顯然，紅軍主場不失球紀錄在918分鐘被斷，對球迷而言是充滿遺憾的結果。

（中央社記者陳至中台中26日電）行政院長賴清德力推「雙語國家」政策，教育部預計108學年度開辦「全英語師資培育」，培養能在中小學以全英語授課的教師。教育部師資培育及藝術教育司長鄭淵全表示，目前「雙語國家」的政策還沒完全確定，但師資培育一定要先準備，108學年度已有17所師資培育大學願意投入「全英語師培」，最快3年後就能培育出具備全英語教學能力的教師，將發給證書。鄭淵全表示，「全英語師培」有兩個目標，一是能在中小學的英語課用全英語授課，二是能用英語上數學、藝術等學科。參與的師資生，英語能力至少要達到全民英檢中高級初試通過的標準，畢業前需通過中高級複試。在大學階段，教育部要求參與「全英語師培」的學校，至少要有2門基礎課程用全英語授課，而師資生到中小學實習時，也必須有一節課採英語教學。獲得證書的師資生，未來在參與教師甄選時，可能獲得加分，將由各縣市依自身教育需求訂定。媒體追問，國內是否有那麼大的全英語師資需求。鄭淵全表示，目前推動全英語的大多是實驗教育學校，但未來推動「雙語國家」，需求量一定會增加，師資培育必須「先走」，「先準備好，對國家一點損失都沒有。」鄭淵全說，對師資生來說，本身也符合一般教師資格，只是多了一個全英語的專長，照理說學校會更喜歡聘任，也可以往國際發展。（編輯：李錫璋）1071026

「世界球后」戴資穎尋求法國公開賽衛冕路差了最後一步，昨天凌晨落幕的女單決賽，小戴在三局大戰不敵日本前球后山口茜，無緣挑戰連兩周奪冠。小戴前一站在丹麥公開賽收穫本季第八冠，轉戰法國再闖決賽，對手正是去年最終戰對手山口茜；小戴首局錯失一個局末點、廿比廿二讓出，第二局以廿一比十七扳平，但第三局逆轉差一步，以十三比廿一讓出金盃。台、日「一姊」四強賽都是打到決勝局出線，昨天又上演三局大戰，多次精采多拍攻防讓法國球迷掌聲震天，小戴歷時六十七分鐘無緣最終勝利，她表示：「盡力了。」多次重心不穩倒地還將球幸運回擊的山口茜則提到，過去碰小戴勝少敗多，這次戰術選擇減少攻擊，增加來回拍數，很高興達到成效。小戴衛冕雖差一步，但九三五○分的亞軍積分進帳後，周四更新的世界積分將超越大陸前球后李雪芮四年前締造的女單最高分、成為史上最高積分保持人；年底的世界巡迴賽總決賽前，小戴還有大陸和香港公開賽兩站，世界積分將會繼續向上累加。更多udn報導男吃柿子造成胃結石太硬 醫拿不出只能叫他狂喝可樂扮演爵士熊長達24年 角色本尊傳遭球團開除考古學家發現神祕「冥界通道」 就在活人獻祭的廣場地底才剛激吻少女天菜 男星女兒上空入鏡超妖豔

工商時報【文╱葉圳轍】台南應用科大基於發展為具有「創意的搖籃、人文的殿堂」特質的文創教學型大學，以及建構「文化創意」的優質學府願景，在培養文創人才之基礎下，持續推動課程、實習結合大學社會責任實踐，致力於在地社區與產業連結、推動在地產業加值整合行銷、農再社區總體營造等地方創生議題參與。107年度共獲得教育部通過「消失的針線－刺繡技藝傳承與記憶延伸」、「歷史的角落－鯤喜灣關懷再出發」及「臺南農安樂活好食在」等3件大學社會責任實踐計畫。台南應用科大表示，「消失的針線－刺繡技藝傳承與記憶延伸」計畫，由該校所成立全國唯一「全球刺繡研究發展中心」執行，以刺繡產業鏈結為主，導入台南地區刺繡產業的鏈結、在地的青創團隊、蕾絲產業資源；透過文化創意與時尚設計進行產業加值、轉型、升級，吸引青年學子投入，強化人才培育以促進刺繡產業在地深化，讓古老技藝永續發展，再創臺南刺繡新聚落。而「歷史的角落－鯤喜灣關懷再出發」計畫，則以台南喜樹「不山不市」地區的在地關懷議題為主，以文史資源重新認識在地價值及藝術文創關懷為兩大主軸，從社區總體營造、樂齡學習生活文創、在地藝文平台整合，帶動鯤喜灣旅遊產業永續發展。「臺南農安樂活好食在」計畫，則結合臺南市政府農業局推動「新農業、新農村、新農人」政策，以跨領域、跨校團隊，規劃在地食材安心體系建構、文創加值安心品牌設計、農業安心永續生態系統等三大具體實施方案，建構「農民安心栽種」、「市民安心食材」、「青年安心洄游」、「農業安心台南」的永續生態體系，打造農村社區產業永續發展新典範。台南應用科大指出，該3項社會責任實踐計畫均為關懷被忽略的臺南在地文化，以該校藝術文創與生活科技特色為基礎，整合校內、跨校團隊與地方人士團體，系統化推動大學教育走進社會責任實踐的重要推動策略。結合校慶活動，該校近期規劃多場執行成果展示發表活動，包含19日加入台南市農業局「呷食栽」生鮮蔬菜網站訂購取菜點，為鹽行地區民眾提供小農現採新鮮食材直送取菜服務；20日於校內舉辦「青食樂」南應大市集，邀請台南新農人與農業局共同行銷推廣在地特色食材。此外，該校明（27）日校慶當天，將在全球刺繡研究發展中心舉辦「刺繡技藝繡出創意」開幕暨暨產學合作備忘錄簽約儀式；27日及28日兩天，也將在屏東大鵬灣參加「慢魚鵬灣•地方創生」大學社會責任實踐主題交流活動，展示與台南市農業局共同合作推動台南特色農產品之相關成果。

泰國一名28歲的年輕少婦遇人不淑，辛苦懷胎10月生下孩子，得知丈夫竟然背叛她有小三，她竟帶著剛出生16天的孩子去找對方理論，想藉此挽回丈夫的心。沒想到丈夫非但不心軟，坐上小三的車子，小三還開車衝撞她們母子倆，所幸孩子命大並未受傷，少婦送醫急救後則已無大礙。根據泰國媒體《Workpoint News》報導，這起案件發生在26日晚上。28歲的塔伊克得知丈夫偷情背叛，因此偕同妹妹妮查萌，並帶著出生才16天的孩子，直奔丈夫和小三私會的現場。沒想到丈夫見到她們出現，非但毫無悔改之意，立刻拉著小三離並且搭上對方的車準備離開。塔伊克見狀立刻衝上前要阻止，沒想到小三竟然開車直接朝她衝撞，導致塔伊克當場骨折，坐在地上無法動彈，妮查萌則是膝蓋受傷，所幸孩子並無大礙。把人撞倒之後，小三就和丈夫離開現場，事後救護車也趕到將2人送醫。事後妮查萌將這件事分享臉書，更把小三的個資公布出來，呼籲網友拜託轉發，並且找到他們兩個。泰國警方已經看到這項消息，並且著手調查，詳細情況仍有待進一步釐清。更多 TVBS 報導男搭高鐵撩衣強吻還掐臀 前世情人哀求：爸爸我疼 驚！尿布內藏針 2歲童大腿被刮傷 推特列台灣為國家 大陸網友玻璃心碎：沒常識嗎？

泰國一名28歲的年輕少婦遇人不淑，辛苦懷胎10月生下孩子，得知丈夫竟然背叛她有小三，她竟帶著剛出生16天的孩子去找對方理論，想藉此挽回丈夫的心。沒想到丈夫非但不心軟，坐上小三的車子，小三還開車衝撞她們母子倆，所幸孩子命大並未受傷，少婦送醫急救後則已無大礙。根據泰國媒體《Workpoint News》報導，這起案件發生在26日晚上。28歲的塔伊克得知丈夫偷情背叛，因此偕同妹妹妮查萌，並帶著出生才16天的孩子，直奔丈夫和小三私會的現場。沒想到丈夫見到她們出現，非但毫無悔改之意，立刻拉著小三離並且搭上對方的車準備離開。塔伊克見狀立刻衝上前要阻止，沒想到小三竟然開車直接朝她衝撞，導致塔伊克當場骨折，坐在地上無法動彈，妮查萌則是膝蓋受傷，所幸孩子並無大礙。把人撞倒之後，小三就和丈夫離開現場，事後救護車也趕到將2人送醫。事後妮查萌將這件事分享臉書，更把小三的個資公布出來，呼籲網友拜託轉發，並且找到他們兩個。泰國警方已經看到這項消息，並且著手調查，詳細情況仍有待進一步釐清。更多 TVBS 報導男搭高鐵撩衣強吻還掐臀 前世情人哀求：爸爸我疼 驚！尿布內藏針 2歲童大腿被刮傷 推特列台灣為國家 大陸網友玻璃心碎：沒常識嗎？